Sağlıklı beslenmek, genel sağlık için oldukça önemlidir. Temel olarak, yeterli miktarda çiçek , yeşil yapraklar , irin , et ve gresi içeren çeşitli gıdalar tüketmek gerekir. Günlük menünüzde https://kadincasaglikliyasam.wordpress.com/2024/01/19/adet-duzensizligi-sebeplerini-anlamak-ve-dengede-kalmak/